Nagymozgás kettő-kettő és fél éves korban
Lépcsőzés, két lábon ugrálás… vajon mi mindent tud még a 2 éves gyermek, ha mozgásról van szó? Olvasd el, hogyan fejlődik a nagymozgás kettő-kettő és fél éves korban és Te mivel segítheted a fejlődést!
Nagymozgás kettő-kettő és fél éves korban
Míg gyermekünk korábban (1 éves kora előtt) elégnek érezhette az otthona és annak közvetlen környezete nyújtotta lehetőségeket, 2 éves korára mindezt kinövi és újabb élmények, nagyobb terek felé vágyik. A sok tér lehetőséget ad neki arra, hogy a helyváltoztatásról, mozgásról eddig megtanult, elsajátított tudását gyakorolja és tovább fejlessze.
Kiemelten fontos ez az időszak a gerinc, a vázizomrendszer, az egyensúly és a mozgáskoordináció fejlődése szempontjából is.
Két évesen gyermekünk megtanul lépcsőzni úgy, hogy egyik lábbal a másik mellé lép. Először kapaszkodva, falnak támaszkodva teszi meg a lépéseket, de hamarosan elsajátítja a váltott lábbal történő lépcsőzést, kapaszkodás nélkül. A lépcsőzés izgalmas tevékenység a gyermekek számára, nem véletlen, hogy amennyiben lehetőségük van rá, igyekeznek is kihasználni és gyakorolni ezt a mozgásformát. A lépcsőn való egyensúlyozás segít a mozgáskoordináció és az egyensúlyérzék fejlődésében.
Ebben a korban a gyermek már tud páros lábbal ugrálni is. Ennek gyakorlására nagyon jó célt szolgálnak a játszótereken elhelyezett vagy beltéren is használható trambulinok. Kislányomnak hatalmas segítség volt a játszótéri trambulin. Gyorsan ráérzett arra, hogyan kell ugrania, megtartania az egyensúlyát és tompítani az eséseket.
FONTOS, azonban megjegyeznünk, hogy a trambulinozás megfelelő használat mellett is rejthet veszélyeket magában.
Különösen 6 éves kor alatt lehet veszélyes, hiszen a kisgyermek teste, vázizomrendszere, ízületei nincsenek felkészülve a folyamatos ugrásokra, becsapódásokra. Amennyiben mégis hódoltok a trambulinozásnak, úgy érdemes azt néhány alapvető szabály betartásával tenni, így elkerülhetőek, megelőzhetőek a kisebb-nagyobb sérülések, balesetek.
- Egyszerre csak egy gyerek használja a trambulint. (Mi is tudjuk, hogy nagyobb buli, amikor többen ugrálnak egyszerre. Ilyenkor azonban összekoccanhat a gyerekek feje, fellökhetik egymást vagy akár egymásra is eshetnek.
- Tegyünk a rugókra szivacsokat, a trambulinra védőhálót.
- Csak olyan szabadtéri trambulinon engedjük ugrálni gyermekünket, amely el van látva szivacsokkal, védőhálóval. (A rugók horzsolásokat, bőrsérüléseket okozhatnak, ha a gyermek ráesik. Háló nélkül pedig kieshet a gyermek a trambulinból).
- A trambulint ne tegyük fák alá. (A gyerekek beüthetik a fejüket a faágakba.)
- Ne engedjük a gyermeknek, hogy bemásszon a trambulin alá. (Esélyes, hogy rá fog ugrani, esni a trambulinban ugráló másik gyermek).
- A trambulinozás csakis szülői felügyelettel (kisebb trambulinoknál, kisebb gyermekkel pedig akár szülői segítséggel) történjen.
Hogyan fejleszthető a nagymozgás kettő-kettő és fél éves korban?
- Az eddig gyakorolt mozgásokat egészítsük ki az egy lábon állás gyakorlásával, óriás járással, sarkon járással, hátrafelé járással, törpejárássál, ugrásokkal.
- Fusson a gyermek, közben hirtelen álljon meg, guggoljon le.
- A fekve gurulás is jó gyakorlat az egyensúly, az idegrendszeri összeköttetések fejlesztésére.
- Az összetettebb labdajátékokat előkészíthetjük nagy méretű, gömbölyű lufival: mivel könnyebb, puhább, lassabban száll, több ideje van a gyermeknek felkészülni az elkapásra, elrúgásra. Ugyanakkor a mozgás rugalmasságát, finomodását is fejleszti, hiszen erősebb szorításra, rúgásra kidurranhat, óvatos mozdulatokkal kell használni.
- Az önálló öltözködés is a mozgáskoordinációt fejleszti: a zokni, sapka, kesztyű felhúzása, nadrágba, kabátba való belebújás tanítható ebben a korban.
- A korábbi időszakok játékai közül a gurulós játékok tovább gyakoroltatják a mászást, ami ugyancsak hasznos a nagymozgások fejlődése szempontjából.
Mivel támogatható a nagymozgás fejlődése?
A gyermek fejlődésében tehát hatalmas szerepe van a mozgásnak, hiszen a mozgás során történő érzések, ingerek, érzetek dominálnak inkább, nem pedig az egyéb érzékszervek.
Mutatunk néhány olyan játéklehetőséget, amelyek pozitív hatással vannak a nagymozgások fejlesztésére, 2-2,5 éves gyermekeknél:
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig értesülj legfrissebb híreinkről, cikkeinkről! Informatív, hasznos tippek és tanácsok, játékötletek egyenesen az e-mail fiókodba!