Az egyensúly fejlődése kisgyermekkorban
Hogyan alakul az egyensúly fejlődése kisgyermekkorban? Mit érdemes tudni és miket érdemes játszani a gyermekkel ebben az életkorban? Olvasd el cikkünket és nézd meg játék tippjeinket az egyensúlyi rendszer fejlesztéséért!
Az egyensúlyérzék nemcsak a mozgás fejlődését befolyásolja, jelentős hatással van az agyi idegpályák összeköttetéseire is. Azontúl, hogy az izomtónus növekszik, az agy összehangolt működése is fejlődik. A gyermeket kézbe véve, felemelve mindig hatunk vagy az egyensúlyi rendszerre, mely összefüggésben van a biztonságérzettel és a pszichés nyugalommal is. A megfelelő egyensúlyérzékkel rendelkező gyermeket nem csak a megfelelő térérzékelés, hanem a viselkedéskontroll és a lelki kiegyensúlyozottság is jellemzi.
Így fejlődik az egyensúly kisgyermekkorban
A mozgás érzékelésében rendkívül fontos szerepe van az egyensúlynak, hiszen a szem által érzékelt ingereket egészíti ki: segít eldönteni, hogy mi mozgunk vagy a környezetünk. A szervezet mindig a biztonságos és stabil alaphelyzetre törekszik (állás, ülés), az egyensúlyi rendszer pedig jelez, ha a testhelyzet bizonytalan, ingatag. A billegő, lengő, forgó mozgások megfelelőképpen dolgoztatják az idegrendszer stabilitásért felelős központját, ezzel serkentve a fejlődést.
Amikor segíted a gyermek egyensúly érzékelését, mindig komplex fejlesztő hatás is érvényesül. A megfelelő egyensúly a biztonságos és stabil mozgáson felül a tanulmányi sikerességre is befolyásoló hatással bír. Az idegrendszer ilyen jellegű terhelése, az idegpályák stimulálása az írás- olvasástanulás eredményességét is megalapozhatja. Gyakorlatilag a legelső pillanattól elkezded ezt a folyamatot, amikor először veszed fel a gyermekedet.
A megfelelő egyensúlyérzék emellett pozitív hatással van a szervezetre is: gyakran változó mozgás (autózás, buszozás) esetén jelentkező rosszullét is elkerülhető az egyensúlyrendszer passzív (kívülről irányított) mozgatásával.
Játékok a fejlődésért
Már a kezdetek óta jelen vannak az ember életében az egyensúlyérzékre ható játékok: a népi játékok, mondókák része a fél lábon állás, szökdécselés, guggolás. Gyerekkorunk egyik legizgalmasabb játéka a busz csuklójában állni kapaszkodás nélkül:) Felnőttek is igyekeznek stimulálni a különböző sportágakkal: síelés, korcsolya, gördeszka, lovaglás, vitorlázás. De megjelenik a vidámparki játékokban, és a hétköznapi életben is: hintaszék, függőágy.
A hétköznapi élet részeként Te is adj lehetőséget a gyermeknek, hogy próbálkozzon a különféle mozgásokkal, amik a megszokottól eltérő módon hatnak az érzékelésére.
- Hanyatt fekvő gyermekedet görgesd végig szivacson, vastag szőnyegen (palacsinta vagy kolbászsütés).
- Ültesd forgószékbe, majd lassan, óvatosan forgasd körbe egyik, majd másik irányba.
- Ha nincs, megteszi egy papírdoboz is a padlón.
- Lógasd fejjel lefelé, így egész más módon látja a világot és tapasztalja a gravitációt.
Itt találsz még néhány játék ötletet, melyekkel fejleszthető az egyensúly 1,5-2 éves korban:
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig értesülj legfrissebb híreinkről, cikkeinkről! Informatív, hasznos tippek és tanácsok, játékötletek egyenesen az e-mail fiókodba!