Tartsd magad! Egyensúlyfejlesztés 2 éves korban.

Az egyensúlyérzék fejlődését segíti az egyenes vonalon járás, az egyenes testtartás. Ehhez kiváló lehetőséget biztosítanak a babzsákos játékok, ilyen a “Tartsd magad” is. Babzsákkal vagy bármilyen más eszközzel lehet játszani, ami nehezen esik le a gyermek fejéről. Könyvvel, nagyobb plüssállattal még korai lehet próbálkozni, de a kisebb, lapos plüssök, szundikendő, összehajtogatott ruhapelenka, konyharuha vagy olyan tárgy, ami követi a fej vonalát, minél több ponton érintkezik a fejfelülettel, jó szolgálatot tehetnek.

Az alábbi játékokat javasoljuk az egyensúlyozáshoz babzsákkal:

• Ülő helyzetben babzsák fej tetején tartása, utasításra babzsák leejtése a fej billentésével.
• Álló helyzetben a babzsák megtartása a fej tetején.
• Séta babzsákkal a fején.
• Séta meghatározott útvonalon (egyenes, kör).
• Séta akadályok kerülésével.
• Álló helyzetből leguggolás babzsákkal a fején.
• Leguggolás, majd felállás.
• Fellépés (majd lelépés) egy alacsonyabb tárgyra babzsákkal.
• Lépcsőzés babzsákkal a fején.
• Séta, majd a babzsák leejtése a fejről meghatározott helyre (pl.dobozba).
• Ülésből felállás babzsákkal a fején.
• Állásból leülés babzsákkal a fején.

A játékok sorának csak a képzelet szab határt, próbálkozzatok mindenféle mozgásformával, ügyességi feladattal.

A játékhoz társíthattok éneket, mondókát is (a ritmikus, menetelős mondókák, kiszámolók kiválóak erre a célra).