Testséma egy-másfél éves korban
A testséma fejlődése és fejlesztése egy-másfél éves korban. A testtudat (testfogalom, testkép, testséma) fejlődéséért szülőként Te is sokat tehetsz. Olyan gyakorlatokat mutatunk, melyekkel otthon, játék közben fejleszthető a testtudat egy-másfél éves korban!
A testséma egy-másfél éves korban
A testtudat 3 fő összetevőből áll, ezek a testkép, a testfogalom és a testséma.
A testkép a saját testünk és fizikai képességeink ismeretét jelenti. Ehhez a területhez tartozik hogyan érzékeljük testünket: magas vagyok vagy inkább alacsonynak számítok, sovány vagy erősebb testalkatom van. A testkép kialakulásában saját tapasztalataink, érzelmeink, illetve környezetünk véleménye, visszajelzései is szerepet játszanak. Az egészséges lelkülethez fontos a pozitív testkép, azaz, hogy a gyermek elégedett legyen önmagával, ne másokhoz hasonlítgassa magát. Mint nagyon sok dologban, ebben is a szülő számít etalonnak a gyermek szemében. Ha például a lányos édesanya elfogadja magát olyannak, amilyen, nem panaszkodik önmagára, nem kritizálja a külsejét, hanem éppen ellenkezőleg: igyekszik pozitívan szemlélni önmagát és a lehetőségeihez mérten tenni azért, hogy jól érezze magát a bőrében, az a gyermek számára is pozitív mintát közvetít.
A testfogalom a saját testünkről alkotott tudást jelenti, azaz azt, hogy ismerjük és meg is tudjuk nevezni a saját testrészeinket.
A testsémába tartozik az egyensúly érzékelése, az irányérzékelés (jobb és bal irányok megértése, megtanulása), a mozgás változásának érzékelése, a test mindkét felének megfelelő érzékelése, illetve a térérzékelés.
Testséma fejlesztő játékok
A testséma fejlesztéséhez számos játékos gyakorlat használható. 1-1,5 éves gyerekeknél ilyen például a testrészek megtanítása:
- Tükör előtt állva megmutatjuk a gyermeknek a fejét, arcát, karjait, hasát, lábait – egyesével megnevezve a testrészeket.
- Ugyanez a gyakorlat jól működik plüss állatokon, játék babákon megmutatva a testrészeket.
- Karikát húzzon fel a gyermek a jobb kezére, majd vegye le a bal kezével. 2-3 ismétlés után a bal kézre kerüljön a karika és jobb kezével húzza le, ezen az oldalon is legyen 2-3 ismétlés. Amennyiben először nem sikerül még neki, az egyáltalán nem gond, segítsünk nyugodtan, mutassuk meg neki a gyakorlatot.
- Ebben a korban már előfordulhat, hogy erősen látszik, melyik a gyermek domináns keze, de érdemes odafigyelni arra, hogy mindkét kezét használja pl. evés, játék közben.
- A testtudatot rámutatással, mozgással fejlesztő, valamint testrészeket tanító mondókák is nagyon sokat segítenek, ezekből összegyűjtöttünk jó néhányat Nektek:
További játék ötletek a testséma fejlesztéséhez
Alább további olyan ötletek, tippek közül válogathatsz, melyekkel egyszerűen, játékosan tehetsz sokat ennek a területnek a fejlődéséért.
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig értesülj legfrissebb híreinkről, cikkeinkről! Informatív, hasznos tippek és tanácsok, játékötletek egyenesen az e-mail fiókodba!