Az újszülött baba fejlesztése
Érdekel, hogy milyen egyszerű, de mégis nagyszerű eszközök, tevékenységek állnak rendelkezésedre, ha a babád játékairól van szó? Az újszülött fejlesztése már az első hetekben elkezdhető. Tudd meg, hogyan! Olvass tovább vagy egyszerűen csak kattints a Téged érdeklő fejlesztési terület gombjára!
A baba életének első hat hetében újszülött. Még a nagyobb súllyal született babák is törékenyek, érzékenyek. Melegségre, szeretetre és törődésre vágynak, miközben kommunikálni szinte kizárólag csak sírással tudnak.
Az újszülött baba sírása, a szülés utáni felépülés, az alváshiány, a baba táplálása körüli esetleges nehézségek, a kezdeti kételyek és aggodalmak jelentős terhet rónak az édesanyákra. Ebben a hat hétben sokszor nehéz eljutni a fürdőszobába fogat mosni, hajat mosni. Ritkán van lehetőség nyugodtan leülni és lassan megenni az ételt. A nyugodt és pihentető alvás sincs napirenden sokszor.
Kemény időszak
Elárulom, nekem életem legkeményebb hat hete volt a gyermekágyas időszak. Amikor benne voltam, úgy éreztem, sosem lesz vége, sosem fogom megérteni a kislányomat, sosom fogok tudni válaszkészen, türelmesen reagálni a szükségleteire. Aztán az a hat hét is eltelt. Méghozzá olyan gyorsan, hogy csak pislogtam és valójában sajnáltam, hogy ez az időszak ilyen gyorsan elmúlt.
A kislányom sokat aludt és sokszor evett. Jól hangzik és hálás vagyok ezért, de az igazsághoz hozzátartozik, hogy még így is megterhelő volt számomra a folyamatos készenlét, a kevés alvás, a folyamatos testközelség. Amikor rövid ideig ébren volt a napi dolgokkal haladtunk többnyire: peluscsere, öltöztetés-vetkőztetés, etetés-büfiztetés, fürdetés, satöbbi.
Így ebben a hat hétben nyilvánvalóan a játék és az újszülött fejlesztése még nem feltétlenül akkora prioritás és nincs is nagyon idő ezekre. Bár úgy gondolom, – ha nem is feltétlenül tudatosan – ösztönösen próbálkozunk, és az anyukák, sőt akár az apukák is megtalálják azokat a lehetőségeket, tevékenységeket, amelyekkel mégiscsak előmozdítható a baba fejlődése és beindul az újszülött fejlesztése. Már ebben a nagyon korai életszakaszban is.
Az első időszakban (az első hat hétben kifejezetten, de később is) a külvilághoz való alkalmazkodás megkönnyítését, az ismerkedést, összehangolódást szolgálják az egyes érzékszervekhez, érzékeléshez kapcsolódó fejlesztési tippek és ötletek.
Az újszülött fejlesztése szeretettel, játékosan, a baba igényeit szem előtt tartva történjen, ezzel garantálhatjuk, hogy a kicsi is megnyugvást, örömet, biztos kapcsolódást találhat ezekben a tevékenységekben.
Fontos! A baba alvását, evését, nyugodt szemlélődését ne zavarjuk meg. A játékhoz legkedvezőbb időszak lehet az evés és pelenkázás utáni időszak, amikor újszülött babánk már nem éhes és nem fáradt.
Az újszülött fejlesztése: látás
Az újszülött látása még messze nem tökéletes, elmosódottan látnak. Ebben az időszakban még csak nagyobb alakokat, formákat, árnyékokat észlelnek és hónapról-hónapra sok mindent kell tanulnia a szemeknek, mire 100%-osan tudnak majd funkcionálni.
- Hajoljunk közel a babához, miközben dajkáljuk, gondozzuk.
- Az erős fényektől (lámpafény, napfény) óvjuk a baba szemeit.
- Lehetőségeink szerint, változtassuk a baba helyzetét a nap során. (Pl. a kiságyban/babaöbölben való ébredés után Anya ringassa a karjaiban, majd napközben pihenjen a babafészekben/egyéb babának való fekhelyen, estefelé Apa mellkasán, a nappaliban). Így szépen fokozatosan hozzászokhat az egyes napszakok, helyiségek fényviszonyaihoz.
- Már ebben a korai időszakban elkezdhetünk grimaszolni, különféle vicces arcokat vágni, miközben a babához beszélünk. Ez remek lehetőség az újszülöttel való kapcsolatteremtésre. Az eltúlzott arckifejezések (nagyra nyitott szem, száj) pedig „láthatóbbá” teszik arcunkat a baba számára.
Az újszülött baba hallásának fejlesztése
Az újszülött baba édesanyja hangját ismerősnek érzi, hiszen ezt megszokhatta már az anyaméhben töltött hónapok alatt. A világ más hangjait, zajait még szoknia kell, alkalmazkodnia hozzájuk.
- Hirtelen, hangos zajoktól védjük a babát. Ezek hatására megijedhet, sírhat.
- Amikor a baba ébren van, halk, nyugodt hangon beszéljünk hozzá. Érdemes ezt rendszeresíteni, szavainkkal előre jelezni neki mi fog történni vele, körülötte (pl. pelus csere előtt: Most kigomboljuk a ruhácskádat és kicseréljük a pelusodat…). Ezzel egyrészt felhívjuk magunkra a baba figyelmét, másrészt a baba is hozzászokik, hogy tiszteletben tartják, figyelnek rá, nem hirtelen, váratlan dolgok történnek vele kiszolgáltatott helyzetében.
- Énekeljünk vagy dúdoljunk neki megnyugtató, lágy dallamokat, ez megnyugtatja a kicsiket.
- Szélcsengettyű vagy az ablakon keresztül beszűrődő madárcsicsergés hangja valószínűleg a baba kedvére lesz. Ezek is segítenek neki megszokni a mindennapi hangokat.
Az újszülött fejlesztése: testérzet, bőrkontaktus
A bőrünk a legnagyobb érzékszervünk, megszámlálhatatlan ingert képes felvenni és továbbítani az agyunkba. Egy hideg fuvallattól libabőrösek lehetünk. Nagy melegben izzadunk. Érintésre kellemes érzés tölthet el bennünket.
Nincs ez másként a babák esetében sem. Törekedjünk rá, hogy mindig gyengéden, finoman, de magabiztosan érintsük meg kisbabánkat.
- A bőrkontaktus (apa esetén szőrkontakt) kiemelten fontos a baba számára. Érdemes ezt Anyának és Apának is kihasználni. Tegyük fedetlen mellkasunkra a pelenkában lévő csöppséget. Ha szükséges, gyengéden takargassuk be. Élvezzük, ahogy a bőrünk a bőréhez ér és boldogan szuszog rajtunk.
- Ringassuk gyengéden. Fontos! A babát soha ne rázzuk, ez amellett, hogy nem nyugtatja meg a kisbabát, súlyos egészségügyi károkat, akár halált is okozhat.
- Ügyeljünk arra, hogy a pelenka ne legyen túl szoros, ne nyomja a baba hasát, lábait.
- Pelenkázás után tornáztassuk meg a kicsi lábait gyengéden: nyújtogassuk, tegyünk körkörös mozdulatokat. A baba csípőjét combjainak gyengéd széthúzásával, nyújtásával lazítsuk. (Csipőszűrés)
- A baba testhelyzete ebben az időszakban általában oldalfekvés vagy hanyatt fekvés terpesztett lábakkal. Ezeket érdemes váltogatni és az első hetek után a hasra fektetést is bevezetni a babának naponta néhány percre.
- Öltöztessük puha, kellemes tapintású, megfelelő méretű ruhába. (Ne csúszkáljon a babán a ruha, de ne is legyen túl szűk, mert az zavaró lehet számára).
- A fürdetés történjen kellő körültekintéssel. A víz legyen megfelelő hőmérsékletű (36-37 Celsius fokos), hogy kellemesen érezhesse magát benne. A kellemes hőmérséklet ellenére előfordulhat, hogy az első időszakban a baba még nem élvezi kifejezetten a vízben töltött időt. A megfelelő hőmérséklet ellenőrizhető vízhőmérővel vagy digitális kijelzős babakáddal. Ezek hiányában a csuklónk vagy könyökünk vízbe érintésével is ellenőrizhető, hogy megfelelő-e a víz hőmérséklete. Ezeken a területeken ugyanis a vékony a bőr, így hasonló hőérzetet tapasztalunk majd, mint amit kisbabánk fog.
- Fürdetés után, a megfelelő szobahőmérséklet mellett (24-26 Celsius fok) finoman szárítgassuk meg a babát. Kis testét szabadon hagyhatjuk, nem kell feltétlenül azonnal felöltöztetni.
- Jó alkalom ez arra, hogy babatestápolóval finoman bekenegessük a baba bőrét, egyszerű mozdulatokkal megmasszírozzuk. (Babamasszázs)
Az újszülött baba értelmi és érzelmi fejlődése, fejlesztése
Bár a baba számára még minden új, mozgása korlátozott. Szemeivel csak homályosan lát. Így jelentősen ki van szolgáltatva az őt gondozóknak, Anyának és Apának. Mindezek ellenére, a baba érzi, ha szeretettel, figyelemmel, törődéssel fordulnak felé.
- Mosolyogjunk rá sokat, becézgessük, énekeljünk neki, akár mondókázhatunk is.
- A baba sírással kommunikál. Ezzel tudja elmondani számunkra, hogy valamire szüksége van (éhes, álmos, valamitől megijedt, tele van a pelus, etc.). A baba sírása frusztrációt okozhat a szülőnek, mivel a tehetetlenség érzetét keltheti. Mégis fontos tudatosítani magunkban, hogy az egyik legfontosabb feladatunk, hogy ott legyünk a gyermeknek, próbáljuk megnyugtatni. Ne hagyjuk magára és ne hagyjuk sírni!
- Hagyjuk az Apukákat is érvényesülni. Kérjük meg őket, hogy segítsenek a pelus cserénél, etetésnél, altatásnál. Vonjuk be őket a gyermek körüli teendőkbe, így a baba megszokja édesapjának közelségét is.
Újszülöttkori mozgásfejlesztés
A baba mozgásfejlődése már újszülött kortól elindul és rohamléptékű, még akkor is, ha sokszor nem így tapasztaljuk, érezzük. A baba az első néhány hétben reflex-mozgásokat végez. Ezek akaratlan cselekvések, és többnyire kapálódzó-rúgódózó végtagmozgásokban nyilvánulnak meg. Kezeit többnyire ökölbe szorítva tartja, fejét forgatja. A pici ebben a korban még rendkívül sérülékeny, ezért mozgatásakor ne erőltessük, semmiképp se rángassuk. Az első 3-4 hétben a legfontosabb a ringatás, ölelés, egyéb tornáztatás nem szükséges.
Mozgásának fejlesztéséhez az alábbiakat javasoljuk a harmadik hét után:
- A legalkalmasabb időpont a baba tornáztatására, masszírozására általában az esti fürdés utáni időszak, amikor a pici éber, nem éhes, nem fáradt és tisztába van téve.
- Pelenkázóján hátán fekvő baba karjait emeljük a füle mellé, majd vissza a combja mellé. Egyszerre és felváltva végezzük a két karral (egyik fent, másik lent, majd csere)
- Háton fekvő baba karjait keresztezzük a mellkasa előtt, majd nyújtsuk ki óvatosan oldalra
- Homlokán, arcain végezzünk ujjainkkal körkörös masszírozó mozdulatokat
- Keresztezzük lábait váltogatva, majd nyújtsuk ki.
Az alábbi gyakorlatok hasfájás enyhítésére is alkalmasak:
- Háton fekvő baba térdeit nyomjuk óvatosan a hasához, majd nyújtsuk ki lábait.
- Lábaival végezzünk bicikliző mozdulatokat.
- Hasát körkörös mozdulatokkal masszírozzuk az óramutató járásának megfelelően.
Mire van szüksége az újszülött babának?
Az újszülött fejlesztése az első időszakban tehát valójában a baba szükségleteinek kielégítésével kezdődik. Bármennyire is nehéz és embert próbáló ez a néhány hét, hónap, fontos, hogy próbáljunk nyugodtak maradni és figyelni a baba jelzéseire.
Számunkra a férjemmel nagy segítség volt egy amolyan ellenőrző lista, amellyel próbáltunk rájönni, hogy adott helyzetben mi lehet a kicsi problémája:
- Melege van? Fázik? (A baba tarkóját megérintve tudjuk eldönteni, hogy a hőmérséklet okozza-e a diszkomfortérzetet).
- Pisis, kakis a pelusa?
- Testközelségre vágyik? (Vegyük kézbe a babát, ringassuk, tegyük mellre).
- Éhes? (Tegyük mellre vagy adjunk neki tápszert).
- Fáj a pocija? (Általában ezt hagytuk utoljára, mikor már minden mást kipipáltunk és a fentiek közül egyik sem volt probléma, akkor a hasfájás lehetett a ludas. Próbáltuk büfiztetni, ha ez sem használt, akkor a patikában kapható szélcsövet vettük igénybe, ami nagyon sokat segített a kicsinek).
Az újszülött fejlesztése és közös élmények, a gyermek világba vetett hitének, bizalmának megalapozása már az első napok történéseiben is ott rejlenek. Igyekezzünk meglátni ezeket a lehetőségeket és érzékelni fogjuk, hogy minden erőfeszítésünk, igyekezetünk a gyermekünk fejlődését szolgálja, amiért később hálásak lehetünk önmagunknak.
Hírlevél feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig értesülj legfrissebb híreinkről, cikkeinkről! Informatív, hasznos tippek és tanácsok, játékötletek egyenesen az e-mail fiókodba!