Szorítsd a labdát!

A szem-láb koordináció magában foglalja a lábbal kifejtett erő szabályozását és a láb célirányos mozgását. Ennek egyik gyakorló játékához nem kell más, mint egy átlagos méretű labda. A “Szorítsd a labdát!” játékot fekve vagy ülve kell játszani. A gyermek nyújtsa ki a lábát, a háta mögött támaszkodjon a kezein vagy feküdjön hanyatt. Add a lába közé (térdek) a labdát, majd kérd, hogy tartsa meg, ne engedje el. Emelje fel úgy a lábait, hogy ne essen ki a labda. Nem is olyan könnyű feladat egyszerre emelni a lábat és tartani a labdát. Amikor ez jól meg, akkor az alsó lábszárak, majd a bokák között szorítsa a labdát.

A játékot nehezítheted azzal, hogy:

• kisebb méretű labdát adsz neki,
• labda helyett más tárgyat (például plüssfigurát) adsz neki,
• be kell ejtenie a labdát egy kijelölt tárgyba (tehát lendítenie kell a labdát),
• hanyatt fekve a feje felett át kell emelnie a labdát egészen addig, amíg a labda le nem ér a földre a feje mögött,
• hanyatt fekve a feje mögött lévő tárgya kell belehajítania a labdát lábbal,
• hanyatt fekve a bokája közé szorított labdát fel kell emelnie, majd át kell vennie a kezébe,
• ülő helyzetben egymással szemben ülve adjátok át egymásnak a labdát lábbal úgy, hogy le ne essen (nagyobb gyermekkel játszható).

Természetesen játszhatjátok a hagyományos láb közé szorítós játékokat. A térdei közé szorított labdával ugorjon, sétáljon vagy csak szorítsa álló helyzetben. Próbáljon meg felugrani boka közé szorított labdával.